פנחס ספיר 8

נס ציונה, ישראל

08-695146

24/7 Customer Support

ראשון- חמישי : 9:00 - 17:30

טיפול בכעסים, מה זה אומר?

ישנם סוגים רבים של שיטות טיפול בכעס. אחד מהם הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). כעס ותסכול יכולים להיגרם ממספר גורמים שונים. במקום העבודה, גורמים אלה יכולים לכלול: חוסר הכרה או הערכה בעבודה או במערכות יחסים קושי בתקשורת עם אחרים חובות ותחומי אחריות לא ברורים עדים לא ברורים משאבים מוגבלים כעס הוא רגש נורמלי המתרחש כאשר … להמשך קריאהטיפול בכעסים, מה זה אומר?

המדריך לבחירת מאמן כושר אישי

מאמן כושר אישי הוא בעצם שירות של מדריך מוסמך שמגיע עד אליך ומעניק לך שירות הדרכה אישית בנוחות של הבית שלך או לחילופין בגינה הסמוכה אליך. מתאמנים רבים גם יבצעו הדרכה אישית למשל בתוך חדר הכושר כאשר המאמן מלווה אותם בכל תרגיל, מתקן, מחדד ועוזר להם לבצע כל תרגיל וכל סט עד לידי שלמות. איך … להמשך קריאההמדריך לבחירת מאמן כושר אישי